Главная » 2015 » Январь » 6 » Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе (2014)
15:38
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе (2014)
Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя мало есть, ходить в спортзал, не курить, не психовать на близких, хорошо работать и так далее. Это не легко и не скоро. Но возможно.Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "инструменты" для вас привычного способа действий и настроить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой. Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, к примеру, убирать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Невероятно и мудрая книга.
О книге: Название: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе Автор: Чарлз Дахигг Год издания: 2014 Издательство: Карьера Пресс Язык: Русский Страниц: 398 Формат: FB2 Качество: Хорошее Размер: 8,56 Мб В архив добавлено 3% на восстановление.
Скачать Чарлз Дахигг - Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе:
