Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уни...
В процессе тренировоксотягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна. Джош Хэнкин предлагает набор правил, ... Название: Тренировкисотягощениями Год издания : 2016 Автор: Дж. Хэнкин Издательство: Питер Жанр: Спорт Количество страниц: 272 Формат: PDF Язык: Русский Размер: ...
...штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей. Название: Анатомия тренировок со свободными отягощениями Год издания: 2016 ...Размер: 79 Mb Скачать Анатомия тренировок со свободными отягощениями / Райан Джордж / 2016 Скачать с turbobit.net Одним файлом Скачать с uploaded.
